Online Masterclass
Thuis op eigen tempo
Online Masterclass Koude Training en IJsbad
Twee uren vol kennis over genetica, ademhaling en de positieve effecten van koude training en gecontroleerde uitdagingen.
Online Masterclass bevat verder nog:
– Gratis lidmaatschap voor Broeders Community.
– Thuis leren op eigen tempo.
– Deap learning met kennis over genetica, ademhaling en stress- en immuunsysteem
– Praktijk oefeningen om later nog toe te passen.
– Inleiding en kennis over koude training.
De online masterclass is nieuw. De prijs is voor de early birds tijdelijk van €89,- naar €69,-
* Nog nooit een ijsbad of koude training gedaan? Wij adviseren sterk dat je een 1e ijsbad ervaring moet ervaren met de juiste begeleiding en veiligheid.
Stress regulatie
Reduceer stress
Vet verbranding
Thermo regulatie
Gezondheid
Boost imuunstysteem
Duurzaam
Duurzame ijsbaden
De online masterclass is nieuw. De prijs is voor de early birds tijdelijk van €89,- naar €69,-
Testemonials (filmpjes)
Voorbereiden
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Praktische info
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Testemonials (cases)
Zorg voor jouw eigen unieke ervaring
-
Ik wilde al een hele tijd een ijsbad nemen, maar tegenwoordig zijn er zoveel aanbieders, waardoor de keuze erg lastig wordt, maar vooral ook: Bij wie kan ik dit veilig doen? Voor mij gaf de het doorsl... Lees meer
-
Super toffe masterclasses en trainingen. Ik sluit bij beide graag aan😁. Rodi en Kay zijn sociale, spontane en kundige jongens die alles goed toelichten. Ze geven heldere, duidelijke informatie en z... Lees meer
-
Wat een geweldige workshop over IJsbaden & koudwater therapie vandaag bij Broeders in de Meern. Sublieme presentatie van Rodi. State of the art!!! Als longarts sterk aan te bevelen. Zeer deskundige ui... Lees meer
-
Ik heb de masterclass over "energie" gevolgd bij Rodi. Het was echt een enorme eye-opener! Rodi heeft ontzettend veel kennis en weet dit in 2 uur tijd heel duidelijk over te brengen en ook nog eens op... Lees meer
-
Toffe ervaring, zeker met een uitgebreide presentatie over wat er met je lichaam gebeurt na een ijsbad. Aan te raden als activiteit met vrienden, daarnaast waren de eigenaren zijn erg flexibel w.b.t. ... Lees meer
Veiligheid
Koude training dient te allen tijden veilig gedaan te worden. Eén om jezelf niet te verwonden en twee om optimaal effect te hebben van de hier beschreven voordelen. Het niet veilig voelen, of een niet veilig signaal vanuit je lichaam krijgen, zoals spierspanning en/of een hoge en snelle ademhalingen zorgen ervoor dat de stress juist gevoeliger wordt afgesteld. Verdiep jezelf in de materie of benader iemand voor begeleiding voor de eerste paar keer koude training in het eikenhouten ijsbad.
Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem contact op met de Broeders.
werkgever betaald?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Wat leer je allemaal:
Broeders community
Ontmoet andere fans van koude training, stel vragen en deel ervaringen.
Groei samen met andere mee in je koude training. Op de online community deelt Broeders gratis artikelen, nieuwtjes en trainingsvormen voor je koude training.
Wil je een vraag stellen aan Broeders, of aan een andere koude training fan? Wordt lid en deel je vraag in de community.
Bij aankoop van de Online Masterclass wordt je automatisch lid van de community.